domingo, 1 de agosto de 2010

ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIO DE NATAL.




Meninas, no dia 07/08 vai começar o Desafio Natal 2010!

Falta 5 meses para o natal, e conto com a ajuda de todas vocês para

participar desse desafio. Vamos chegar em dezembro todas magras e com saúde.

Bom... o Desafio divide-se em 4º Fases.
1º Fase: 07/08 á 10/09
2º Fase: 11/09 á 22/10
3º Fase: 23/10 á 26/11
4º Fase: 27/11 á 24/12

Para participar, é só postar em seu blog o selinho divulgando o desafio,
e enviar um email para: flaviarocha@r7.com com os seguintes dados:
Nome:
peso:
meta do peso para o fina da 1º fase:
blog:
email:
As inscrições começa hoje e termina no dia 06/08... para que no dia

07 começamos com garra total.

Então gente! não deixe de participar, vamos ajudar umas as outras é fundamental
nossa amizade, os incentivos e palavras de apoio... conto com vocês.
Estarei postando em breve algumas dicas que irão nos ajudar a emagrecer.

http://determinacaoedesafios.blogspot.com/

2 comentários:

  1. Olá Katia! Amei conhecer vc e o seu espaço..muito me abençou.
    Conte com o meu carinho, visitas e orações!
    Ah..realmente vc é muito parecida com a atria Sheron stone..bjos

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  2. Obrigada por sua opnião, amei seus blogs...bjs...

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VOU FICAR MUITO CONTENTE SE VOCÊ DER UM POUCO DO SEU TEMPO PARA ME DEIXAR UM RECADINHO,OBRIGADA. DEUS O ABENÇOE.