segunda-feira, 22 de junho de 2009

MEU PRIMEIRO DIA DE VITÓRIA. " SÓ POR HOJE..."

CAFÉ DA MANHÃ: CAFÉ COM LEITE E AÇUCAR MESMO, MEIO PÃOZINHO COM MARGARINHA.

ALMOÇO: 3 COLHERES DE ARROZ E FEIJÃO, PEDAÇO DE PEITO DE FRANGO ASSADO. SALADA DE ALFACE E TOMATE.

TARDE: 2 MIXIRICAS, 1 GOIABA.

NOITE: 2 SALSICHAS COM UMA COLHER DE REQUEIJÃO, UMA XÍCARA DE LEITE COM ADOÇANTE E UMA COLHER PEQUENA DE AVEIA.

E, MUITA ÁGUA.

AGORA VOU DORMIR BASTANTE PARA AMANHÃ FAZER UMA HORA DE CAMINHADA.

Um comentário:

  1. Oier querida

    continue ficando maqis linda ainda ...
    hoje tem a revista SOU+EU que vc pode mandar sua foto e sua história e ser publicada !

    a bvoa forma tbm é mandando um email com sua história e dsua foto ![


    vamos juntas nesta batalha

    beijosssssssssssssssss

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VOU FICAR MUITO CONTENTE SE VOCÊ DER UM POUCO DO SEU TEMPO PARA ME DEIXAR UM RECADINHO,OBRIGADA. DEUS O ABENÇOE.